نوشته هایی از همه چیز و همه جا

یک تحقیق جدید با بررسی تاثیرات اسیدهای چرب گیاهی بر ریسک مرگ، یافته‌های قابل تاملی را نشان داده است. با مجله دلتا همراه باشید تا با خوراکی هایی که خطر مرگ را کاهش می دهد بیشتر آشنا شوید.

خوراکی هایی که خطر مرگ را کاهش می دهد

بدن انسان به انواع مواد مغذی از جمله مواد مغذی که از چربی تامین می‌شود، نیاز دارد.

آلفا لینولنیک اسید (ALA) یک اسید چرب امگا 3 است که بدن به آن نیاز دارد. بدن آن را تولید نمی‌کند، بنابراین افراد باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند که از منابع گیاهی به‌دست می‌آیند.

تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی میزان بالا ALA ممکن است خطر مرگ و میر کلی را کاهش دهد.

بدن از اسیدهای چرب اُمگا 3 برای اهداف مختلفی از جمله به عنوان منبع انرژی و حفظ ساختار سلول‌های خود استفاده می‌کند.

به گفته انجمن قلب آمریکا، اسیدهای چرب امگا 3 از منابع چربی‌‌های غیر اشباع، از جمله روغن‌های گیاهی، آجیل و دانه‌ها به دست می‌آید. منابع چربی‌‌های اشباع نشده عبارتند از سویا، روغن کانولا، گردو و دانه کتان.
همه این منابع حاوی ALA هستند. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که مردم بیشتر چربی رژیم غذایی خود را از منابع چربی غیراشباع دریافت کنند که ALA را جز ضروری رژیم غذایی می‌کند.

محققان پی بردند مصرف زیاد ALA با خطر کمتر مرگ به هر علتی همراه بود. همچنین با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر همراه است.

محققان به طور خاص در یافته‌های خود خاطرنشان می‌کنند افزایش هر یک گرم مصرف ALA در روز با 5 درصد خطر کمتر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی مرتبط است.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب چند اشتباه خطرناک درباره خوردن آب  را بخوانید.

درباره شماره‌های عجیب و غریبی که در دنیا وجود دارند و باعث اتفاقاتی شد‌ه‌اند نیز داستان‌های فراوانی وجود دارد اما تا به حال درباره شماره تلفن قاتل چیزی شنیده‌اید!؟ اگر شما هم مانند ما می‌خواهید تا از راز این شماره تلفن شوم سردر بیاورید، در ادامه با ما در مجله دلتا همراه باشید.

شماره تلفن قاتل

در ابتدا هر کسی این قصه را باور نمی‌کند و به آن لقب داستانی خیالی و زرد را می‌دهد، اما وقتی اسامی و آمار این روایت را بخوانید خواهید فهمید که این ماجرا نه تنها واقعیت دارد ولی فکر این که این بلا سر شما هم بیاید بسیار ترسناک و رعب آور خواهد بود.

شماره تلفنی در دنیا وجود دارد که هر کس که با آن تماس برقرار می‌کند دچار سرنوشتی شوم خواهد شد. سرنوشت صاحبان آن از تماس گیرندگان نیز بدتر است.

این شماره تلفن که به شماره شبحی معروف است، از ترکیبی از اعداد زوج به وجود آمده است. یکی از مواری که درباره این شماره تلفن جالب است این است که این شماره تلفن 10 رقمی است.

شماره تلفنی با ماهیت شبح‌وار!

گواهی این مدعا نیز آن است که تمامی صاحبان این شماره تلفن به شکلی مرموز و بعضا وحشتناک مرده‌اند.

شماره تلفنی که از آن سخن گفتیم چیزی جز این شماره نیست: 888 888 0888. در نگاه اول هر کسی فکر می‌کند که این شماره بسیار رند است. حتما هم افراد بسیاری در پی به دست آوردن آن بوده و هستند اما باید بگوییم که اصلا هم این‌طور نیست!

شماره وحشتناک

این شماره  عجیب متعلق به کشور بلغارستان است و لقب کشنده‌ترین شماره تاریخ را به خود اختصاص داده است.

کسی که در ابتدا صاحب این شماره تلفن بود، فردی به نام ولادیمیر گرشنوف بود. این فرد به تازگی به سمت مدیر عاملی شرکت صدور گواهینامه مبیتل (Mobitel) انتخاب شده بود که این اتفاق برای او افتاد.

طبیعتا با توجه به مقام جدیدش، آقای گرشنوف تصمیم به این داشته است که با شماره‌ای متفاوت، دوران جدید خود را آغاز نماید. او هیچ وقت نمی‌دانست که این شماره قرار است کار دستش بدهد.

مرگ‌های پی در پی

شرکت با مدیریت گرشنوف در شرایطی ایده آل در حال پیمودن راه‌های ترقی و پیشرفت بود که گرشنوف در سال 2001 در اثر ابتلا به سرطان در گذشت. شواهد موجود با منطق پلیس جور در نمی‌آمد. تا این‌که مشخص شد گرشنوف توسط یک رقیب تجاری با استفاده از رادیو اکتیو مسموم شده و در واقع به قتل رسیده است.

صاحب بعدی این شماره نیز فردی عادی نبود زیرا این شماره پس از گرشنوف، توسط یکی از روئسای مافیا به نام کنستانتین دیمیتروف تصاحب شد اما او نیز سرنوشتی متفاوت از صاحب قبلی این شماره تلفن نداشت.

دیمیتیروف در سال 2003 و در حالی که اموال خود را که به ارزش 500 میلیون دلار بود برای بازرسی عمومی در معرض نمایش گذاشت اما از این خبر نداشت که اصلا فرصت این را پیدا نخواهد کرد تا نتیجه آن را ببیند زیرا توسط یک مهاجم مورد اصابت گلوله قرار گرفت و مرد.

تحقیقات پلیس

در آن روز این تاجر سرشناس برای یک قرار بسیار مهم کاری در آن رستوران حضور داشت. بعد‌ها در تحقیقات پلیس این قضیه بر ملا شد که در واقع آن جلسه برای معامله وکار بوده است. در حال حاضر هنوز هم پرونده  قتل این شخص باز است و مامورین پلیس بر روی آن تحقیق و بررسی انجام می‌دهند.

بعد از قتل دیشیلیوف یعنی از سال 2005 به بعد این شماره تلفن به حالت تعلیق در آمده است و هر کس که با آن تماس می‌گیرد تنها یک پیغام را می‌شنود: شماره مشترک مورد نظر در شبکه نمی‌باشد.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب باشکوه‌ترین جشن زمستانی جهان را بخوانید.